Uma alimentação balanceada pode trazer diversos benefícios para a saúde física e mental dos idosos. Mas o que muita gente negligencia é o acompanhamento nutricional para idosos. Por isso, vamos te mostrar a importância dele e quais são as vantagens para a saúde de quem...

Os benefícios do zinco para a saúde são muitos, mas ele não é o único mineral de que o nosso organismo necessita. Principalmente quando uma pessoa chega à terceira idade, é fundamental que ela mantenha uma alimentação equilibrada em função das necessidades que o seu...

O processo de envelhecimento traz muitas mudanças para a vida de qualquer pessoa. O caminho até a terceira idade, por exemplo, pode acarretar em diversas alterações na saúde, como o aparecimento da apneia do sono em idosos. Esse distúrbio respiratório influencia na qualidade de vida, sono...

Mesmo para quem cultiva hábitos saudáveis ao longo da vida, a velhice chega trazendo alguns problemas de saúde. Um dos órgãos que costumam ser afetados pelo processo de envelhecimento é o intestino, fazendo com que uma grande parcela das pessoas idosas apresente algum problema intestinal. Apesar...

Conheça os problemas de pele mais comuns entre idosos  A longevidade é uma fase da vida de muitas mudanças, físicas e fisiológicas. Os cabelos brancos surgem, perdemos massa muscular perdemos também um pouco dos sentidos, como o paladar, entre outras coisas. Com a pele não seria diferente. Primeiro, ela fica mais fina....

A doença de parkinson é um distúrbio neurodegenerativo causado pela perda de células nervosas em uma parte do cérebro chamada substância negra. A anomalia afeta o nível de dopamina, neurotransmissor que, além de servir como centro de recompensas, também importantes funções do corpo, como memória,...

O que é o melanoma? O melanoma é um tipo de câncer de pele que tem origem nas células que dão cor à nossa pele, os melanócitos. Por esse motivo, sua manifestação costuma ser por meio de uma pinta ou sinal que muda de cor, formato...

Muito se ouve falar sobre os benefícios da vitamina D e o quanto ela é importante principalmente na saúde óssea, garantindo a chegada de cálcio ao osso. Uma das vitaminas essenciais para a regulação dos ossos quando usada em excesso pode desencadear problemas graves como...

Quando usamos o termo insuficiência cardíaca, isso quer dizer que o coração não está conseguindo ejetar a quantidade de sangue adequada para o organismo. Dessa forma não consegue suprir as necessidades de oxigênio e nutrientes para os órgãos e tecidos do corpo. O corpo humano...

Se para outros grupos etários uma gripe não é motivo de preocupação, para os idosos e outros grupos de risco, como as crianças, em que o sistema imunitário ainda está a ser formado, este tipo de doença pode tornar-se um problema maior do que se...

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