O envelhecimento provoca diversas mudanças no organismo, alterando o metabolismo e a disposição para realizar atividades físicas. Os idosos possuem uma taxa de metabolismo basal menor, ou seja, necessitam de uma quantidade de calorias menor. Em outras palavras, conforme a pessoa envelhece deveria comer...
A violência contra idosos pode ser definida como qualquer ato, ou ainda a ausência de uma ação, que cause dano ou incômodo à pessoa idosa. Para ser considerada como violência contra o idoso o ato pode ser único ou repetitivo e deve acontecer em uma...
Diretamente relacionado ao bem estar, o turismo traz diversos benefícios para a saúde: além de tranqüilizar a mente, estimular a sociabilidade e a independência do indivíduo, viajar nos permite vivenciar momentos que ficam na memória e que, de quebra, se tornam um impulso para já...
Os cuidados como a escovação dos dentes, o uso de fio dental e as visitas regulares a um dentista são fundamentais em todas as fases da vida. Com relação aos idosos dependentes o assunto é responsabilidade de familiares e cuidadores, que muitas vezes desconhecem as...
A terceira idade traz com ela algumas dificuldades, em relação à memória pode haver perdas cognitivas, o que faz com que muitos idosos esqueçam de tomar seus remédios, comparecer à consultas e até mesmo a alimentação. A tecnologia é um recurso facilitador que pode ser...
A terceira idade é uma fase da vida que requer cuidados específicos para que o idoso possa viver com mais qualidade. Portanto, estar atento a alguns sinais ou comportamentos, como a sonolência excessiva diurna em idosos, é fundamental para identificar a causa dos problemas e...
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Parkinson atinge entre 1% e 2% dos idosos no mundo. “O Parkinson, descrito pela primeira vez em 1817 pelo médico inglês James Parkinson, é uma doença neurológica, progressiva e não tem cura. Costuma se manifestar...
Envelhecer é viver mais, e durante essa trajetória as perdas são inevitáveis, principalmente a partir de uma certa idade. Perder autonomia e pessoas queridas, aposentar-se e ter problemas de saúde pode não ser fácil para algumas pessoas. Mas aprender a lidar com as perdas que...
A qualidade do sono diz muito sobre nossa rotina, nosso estresse e nossa saúde. Por isso, dormir bem é fundamental em qualquer idade. No entanto, à medida que envelhecemos, o sono vai se modificando e, dependendo dos hábitos do cotidiano, ele pode sofrer desajustes. O envelhecimento...
Em qualquer época e para qualquer pessoa, a alimentação adequada e saudável é importante para a manutenção e recuperação da saúde. Mas durante uma pandemia, quando seu organismo precisa de uma dose extra de cuidado, o foco na alimentação deve ser redobrado. Principalmente para os...